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TB秀教練班舞蹈成品《Dance for you》--CC老師

時間:2018-11-04 20:17 | 瀏覽量:328
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詳細介紹

導師:CiCi


出境:TB秀教練班學員:王瑩、瀾子、晴子、小馬


TB秀也被看做是一種保持健康的新型運動。TB秀可以幫助你鍛煉到身體每個部位,讓皮膚更加緊致,身材更有曲線,這是經過多數人實踐驗證的,作為一種舞蹈也作為一項流行的運動,在學習時當然得注意一些問題啦

從基本功開始


 很多人以為學舞,學的越多越好,孰不知正確的發力點就是基本功的練習,萬丈高樓平地起,所以從最基礎的舞蹈動作開始學習,反復練習,熟練再熟練直至熟的不能再熟。

循序漸進


 初期一定要注意循序漸進。通過均勻、協調、對稱的身體運動展現出賞心悅目的舞姿,達到身心愉悅的效果。其中對所學舞蹈動作的來源和要表現內涵的理解也很重要

不要急于求成


 部分初學者在初期往往懷有急于求成的心態,任何美麗的舞姿都是經過多年的正規的練習才達到出手就有"范兒"的程度。

找好舞蹈老師


 找到一位好的老師可以教給你最高效的學習方法,培訓你的舞蹈感知能力,洞察學習能力,老師的作用是他們往往能讓你避免容易犯的錯誤,知道如何幫你繞開自己曾走過的彎路或陷阱。

切勿盲目自信


 一個人舞蹈的時候,往往覺得自己的動作標準、舞步熟練,自我的感覺很好,但是實際情況可能不是,這時候你不僅需要一面大的落地鏡子或者一臺攝像機拍攝下來,這樣你就能很清楚的發現自己的一些壞習慣,以及正確或錯誤的地方

大膽展示自己


只有大膽、放松的展示出真實的自我,才更容易使老師準確的指出你需要提高的部分,更有針對性的給予指導。這樣你的進步就會更快。

良好學習心態


一個正確地學習心態是很重要的,學習不可抱有幻想,不要急于結果。要一心一意地練習,不要急于一時心熱,不然也許跳了幾年都不清楚自己跳的是什么。經常學習補充自己,不斷堅持塑立自己獨特風格


TB秀是妖嫚多姿,風情萬種,融合了歐美風格的一種性感舞蹈。本是來自民間,因為可以隨心所欲的給它加入許多元素,比如帽子、手杖、椅子等都可以成為TB秀舞蹈的道具,所以也稱道具舞

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